Фитнес-студия "FIT.by"
Главная Новости О компании Контакты
Главная Новости О компании Контакты

Главная

Приветствуем Вас, уважаемые посетители!

Команда Фитнес-студии "FIT.by" рада принять целеустремленных, решительных людей, предпочитающих реальные действия бесполезному «просиживанию» штанов.

Ведь Вы пришли именно за этим?!

Поздравляем! Ваш актив пополнился первой победой – выбрав Фитнес-студию "FIT.by" , Вы выбрали полный комплекс высококачественных услуг, таких как персональные тренировки в тренажерном зале, так и занятия в группах йоги, пилатес, аэробики.

Персональные тренировки в тренажерном зале: зал оснащен исключительно профессиональным оборудованием. Инструкторы составят подробную программу занятий для тренажерного зала, учитывая индивидуальные требования даже самого взыскательного клиента, помогут адаптироваться к высоким нагрузкам.
 

 

Тренажерный зал

Мы стараемся учитывать последние тенденции развития физической культуры, поэтому предлагаем клиентам студии лишь проверенные методики укрепления здоровья и самосовершенствования.

Большой успех во всем мире за сравнительно небольшой отрезок времени получила йога. Система упражнений по йоге улучшает физическую тренированность тела, а также оказывает огромное положительное влияние на душевное состояние человека. В классическом переводе йога звучит как «союз», соединение тела и разума. То есть человек осмысленно должен работать над цельностью, преображением всех «граней» своей личности. Наш преподаватель по йоге Камыда Диана с удовольствием поделится своими знаниями с каждым клиентом студии.
 

 

Йога

Основной упор Фитнес-студия "FIT.by"  делает на хатха-йогу. Ее предназначение – помочь соединить две человеческие противоположности – сознание и тело в один гармоничный союз. Эта ветвь более всего известна как йога воли, осознанное усилие воли без усталости. Помимо того, что йога предотвращает ряд заболеваний, укрепляет нервы, она поддерживает эмоциональный тонус, закаляет и совершенствует организм.

Только у нас Вы найдете полное понимание среди тренерского состава, сможете получить исчерпывающие ответы касательно занятий, а также обсудить любой интересующий вопрос. Групповые занятия организованы по различным классам: современные направления по силовой тренировке (используются тренажерные залы), аэробика, танцы, другие направления.
 

  

Фитнес-студия "FIT.by" предлагает попробовать вначале основные направления фитнеса: танцы, степ аэробика, памп-аэробика. Вне зависимости от направления, такие занятия оказывают общеукрепляющее действие на сердечно-сосудистую, дыхательную системы, способствуют похудению, а также улучшению фигуры.

Фитнес-студия "FIT.by"  предлагает Вам попробовать новое направление фитнеса, которое, тем не менее, уже завоевало большую популярность – Пилатес. Система упражнений пилатес названа именем своего основателя Джозефа Пилатеса, который родился 9 декабря 1880 года под Дюссельдорфом (Германия). Будучи очень слабым от рождения, Джозеф сумел гармонично соединить все самое лучшее из восточных и западных методик воедино, благодаря чему добился серьезных успехов в гимнастике, лыжах, нырянии. До нынешних дней Пилатес продолжает свое триумфальное шествие по миру.
 

Пилатес

Прежде всего, Пилатес – это безопасная программа упражнений с отсутствием ударных нагрузок. Пилатес позволяет растянуть и укрепить мышцы в строгой логической последовательности, при этом не забыть о более мелких слабых мышцах. Такая система отвечает требованиям любого организма.

Система Пилатес столь безопасна, что ее можно применять для восстановления после травм, улучшения контроля над телом.

Фитнес-студия "FIT.by" предлагает своим клиентам пробные занятия в удобное для них время.

Новости

26.05.2012

Новость

Внимание !

Изменение в расписании по ул. Козлова

Аэробика по Пн. Ср. на 19.15

... подробнее
Архив новостей