Фитнес клуб "Звездный"
Главная Новости О компании Контакты
Главная Новости О компании Контакты

Главная

Приветствуем Вас, уважаемые посетители!

Команда Фитнес-клуба "Звездный" рада принять целеустремленных, решительных людей, предпочитающих реальные действия бесполезному «просиживанию» штанов.

Ведь Вы пришли именно за этим?!

Поздравляем! Ваш актив пополнился первой победой – выбрав Фитнес-клуб «Звездный», Вы выбрали полный комплекс высококачественных услуг, таких как самостоятельные или персональные тренировки в тренажерном зале, йога, пилатес, танцы, аэробика.

Наши тренажерные залы оснащены по последнему слову техники, исключительно профессиональным оборудованием. Инструкторы составят подробную программу занятий для тренажерного зала, учитывая индивидуальные требования даже самого взыскательного клиента, помогут адаптироваться к высоким нагрузкам. Помимо того, тренажерные залы оборудованы кардио зонами, спутниковым телевидением, что создает еще больший комфорт во время тренировок.
 

 

Тренажерный зал

Мы стараемся учитывать последние тенденции развития физической культуры, поэтому предлагаем клиентам клуба лишь проверенные методики укрепления здоровья и самосовершенствования.

Большой успех во всем мире за сравнительно небольшой отрезок времени получила йога. Система упражнений по йоге улучшает физическую тренированность тела, а также оказывает огромное положительное влияние на душевное состояние человека. В классическом переводе йога звучит как «союз», соединение тела и разума. То есть человек осмысленно должен работать над цельностью, преображением всех «граней» своей личности. Наш преподаватель по йоге, Быстров В.И., благодаря своим трудам известен далеко за пределами страны. Он с удовольствием поделится знаниями с каждым клиентом клуба.
 

 

Йога

Основной упор Фитнес-клуб «Звездный» делает на хатха-йогу. Ее предназначение – помочь соединить две человеческие противоположности – сознание и тело в один гармоничный союз. Эта ветвь более всего известна как йога воли, осознанное усилие воли без усталости. Помимо того, что йога предотвращает ряд заболеваний, укрепляет нервы, она поддерживает эмоциональный тонус, закаляет и совершенствует организм.

Только у нас Вы найдете полное понимание среди тренерского состава, сможете получить исчерпывающие ответы касательно занятий, а также обсудить любой интересующий вопрос. Групповые занятия организованы по различным классам: современные направления по силовой тренировке (используются тренажерные залы), аэробика, танцы, другие направления.
 

  

Вы теряетесь, не знаете, что выбрать? Ничего удивительного, ведь одна только аэробика насчитывает до 40 различных направлений. Мы Вам поможем. Фитнес клуб «Звездный» предлагает попробовать вначале основные направления фитнеса: танцы, степ аэробика, памп-аэробика. Вне зависимости от направления, такие занятия оказывают общеукрепляющее действие на сердечно-сосудистую, дыхательную системы, способствуют похудению, а также улучшению фигуры.

Фитнес клуб «Звездный» с радостью предлагает Вам попробовать новое направление фитнеса, которое, тем не менее, уже завоевало большую популярность – Пилатес. Система упражнений пилатес названа именем своего основателя Джозефа Пилатеса, который родился 9 декабря 1880 года под Дюссельдорфом (Германия). Будучи очень слабым от рождения, Джозеф сумел гармонично соединить все самое лучшее из восточных и западных методик воедино, благодаря чему добился серьезных успехов в гимнастике, лыжах, нырянии. До нынешних дней Пилатес продолжает свое триумфальное шествие по миру.
 

Пилатес

Прежде всего, Пилатес – это безопасная программа упражнений с отсутствием ударных нагрузок. Пилатес позволяет растянуть и укрепить мышцы в строгой логической последовательности, при этом не забыть о более мелких слабых мышцах. Такая система отвечает требованиям любого организма.

Система Пилатес столь безопасна, что ее можно применять для восстановления после травм, улучшения контроля над телом.

Фитнес клуб «Звездный» предлагает своим клиентам пробные занятия в удобное для них время. Самая частая фраза, которую говорят «новички», звучит примерно так: «Жаль, что я не посещал(а) зал Звездного раньше».

Новости

10.06.2011

Внимание!

С 1 июня 2011 года наш клуб приостановил свою работу.

Информацию о тренерах групповых программ Вы можете получить по телефону 8029-6832725.

... подробнее
Архив новостей